Клуб онлайн занятий
"4SMART"
Попробуй 7 дней бесплатно
С чем работаем в клубе
- Сутулость
- Осанка у детей и взрослых
- Плоскостопие
- Грыжи и протрузии
- Искривление позвоночника
- Боль и дискомфорт в спине и пояснице
- Боль в шее
- Седалищный нерв
Если вам нравится получать от тренировочного и образовательного процесса всё, что возможно, онлайн клуб "Не в зале" определённо, для Вас!
Как занимаемся в клубе
Простые упражнения
Программа построена по принципу "От простого к сложному.
Могут заниматься как начинающие, так и участники с опытом.
Подойдёт для начинающих
Если вы никогда не занимались или был не удачный опыт, в моём проекте вы найдёте интересные практики и обучающие материалы.
Олайн и в записи
Эфиры проходят 2 раза в неделю. В личном кабинете, в зависимости от выбранного тарифа, находятся как обучающие материалы, так и записи уже прошедших эфиров.
Поддержка тренера
Мы встречаемся для ответов на вопросы в Zoom.
В зависимости от выбранного тарифного плана, мы с Вами встретимся 1 или 2 раза в месяц.
Форматы участия
О ведущем
- Тренер международного класса
- Чемпион мира по Taekwon-do 2016
- Тренерский стаж с 2014 года
- Физкультурно-спортивное образование
- Психолого-Педагогическое образование
Отзывы участников моих проектов
Мои сертификаты и повышение квалификации
